【朝起きたら背中が痛い！】やっぱりエアリーマットレス大好き！

2022年5月1日2022年5月5日

【朝起きたら背中が痛い！】やっぱりエアリーマットレス大好き！についてシェア！！

　by ふくろう

朝起きたらやっぱり背中が痛い！

適度な睡眠時間(7時間睡眠)でスッキリ目覚めようと、敷布団はキャンプマット1枚としました。

案の定、寝心地が悪くて朝方目が覚めました！時刻は6時10分！！
目覚ましのタイマーより1時間10分も早い好タイムだ。

強制ショートスリーパー計画成功！！と思いきや

背中痛ってぇ〜

ダメダメ、無理無理無理！これから掃除に洗濯やって
その後筋トレやる元気ないわ。

ということで、隣に敷いていたエアリーマットレスゾーンに退避！！
予定起床時刻までに少しでも体力を回復させねば！

なにこの全身空気に包まれるような体重分散。
そのまま背中の痛みとともに意識がなくなり
目が覚めたのは起床予定時刻の2時間半後。。

バレエ大好き！ならぬエアリーマットレス大好き！

やっぱり無理は良くないですね。睡眠の質は大事です。
いくら早く起きようとして環境を変えても、疲れが取れないんじゃ
本末転倒です。

スタンフォード大学の研究結果では高級マットレスで
寝てもコンクリートに直で寝ても、睡眠の質は変わらないとの
結果が出ているようです。

が、しかし、声を大にして言いたい！

私は高級マットレスで寝る側の人間でありたい。ふくろう

とここに名言を残します。

おそらく、キャンプマットレス＋エアリーマットレスの組合せは、最強すぎるんだと思います。
だから、神経質なふくろうさんでもなかなか起きられない。
結果、エアリーマットレス1枚で充分だったんです。

キャンプマットレス1枚では背中が痛くて、2度目するという結果がわかっていながらの
淡い期待を込めた挑戦をするのではなく、何事であっても、挑戦して得られるメリットとデメリットをしっかりと見極め、
ある程度勝率が見込めるものに、大切な命と時間を使っていきます！！

本日もお読みいただきありがとうございました🦉

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