先週末の晩、食事にあたりました。
解凍しっぱなしだった
お肉が悪くなってたのか
調味料の消費期限が
若干過ぎてしまっていたのか
調理時に床に落ちたと思って
拾って鍋に投入した
野菜が実は見間違いで
ゴミだったのか
と、思い当たる原因は
いくつかありますが
デトックスできたみたいで
すこぶる調子が良い福来朗です！！
さて今回は
きれい好きな方であれば
毎日されるかもしれませんが、
福来朗流「無理のないそうじ」に
ついての投稿です。
徹底的にそうじすることを
目的としていないため
毎日しなくてよいですし
掃除グッズもいらないです。
週1回、無理のない範囲で。
働いてると平日は時間の
確保が難しいため
土曜か日曜どちらかに1時間から
1時間半かけてのそうじを
おすすめします。
どのようなそうじをするかに
ついての前になぜこの
「無理のないそうじ」を
すすめるかを説明します。
部屋が綺麗になるのはもちろんですが
主に以下のメリットがあるからです。
部屋を汚さないように管理する力が身につき
自然と自分に対しての管理にも意識が向かいます。
綺麗な部屋の状態を
維持したくなり
不要なものを
買わなくなる
浪費が減ります。本当に自分に
必要なものだけを買うようになります。
(毎日生活する上でモチベーションを上げるもの、
効率を上げるものや長く使えるものを
好んで選ぶようになっていきます)
断捨離もしたくなってきます。
お金持ちで部屋が汚い方は
いないイメージが強いというのも
ありますが、前述した浪費を
減らせることに関係します。
収入が多くても少なくても
以下の計算式がマイナスだと
資産を食い潰しながらの
生活となるので
お金持ちとは言えません。
収入 ー 支出
浪費を減らし支出を減らすことで
収入 ー 支出 ＝ プラス となり
お金持ちの第一歩を歩めます。
資産をコツコツ増やしていけるので
着実にお金持ちに近づけます。
部屋が綺麗になることで心も綺麗になります。
安定した気持ちで過ごしやすくなるので
ポジティブな気持ちを維持しやすくなります。
どんな人であれ汚れた部屋で生活するより
綺麗な部屋で生活した方が気分良く過ごせます。
部屋が綺麗だと身なりも行動も考え方も
言葉遣いも交友関係も変わります。
自然と成功者やお金持ちに近い
ステージに移っていきます。
部屋に溢れた余計なものが多いと
脳に多くの情報が入ってきてしまい
処理の邪魔になります。
部屋が綺麗になると無駄な情報が
入ってこず部屋のどこに何が
あるかも一目瞭然なので
作業効率がアップします。
筋トレもそうですがそうじも
いざやるまでは抵抗があります。
これを日々乗り越え習慣化することで
やりたくないこと避けたいことに
対しての耐性がつきます。
筋トレやそうじはしっかりやった後に
達成感や期待した結果が待っています。
困難も避けたいことの一つであり、
乗り越えたときも筋トレやそうじ同様
達成感や期待した結果が
待っているという部分が
共通するのではと僕は考えてます。
良い結果を楽しみに待ちながら
過程を楽しむ余裕が持てます。
筋トレやそうじから逃げていた過去の
僕は家庭や周りの環境の影響もあり
忍耐力は高かったのですが心に
余裕はなかったので困難に
ぶつかった時はただ辛いだけでした。
自分の夢や目標に対しての努力が
続きやすくなります。
とはいえ、なかなかそうじを
習慣化するのは大変だと思います。
そこでおすすめの
良い方法があります。
それは今よりも家賃が高くて
築年数が浅く綺麗な部屋に
引っ越すことです。
欲をいえばそれに加えて
今よりも広い部屋であると尚良いです。
そうすることで綺麗な状態を
維持したくなり、そうじの習慣が
身に付くチャンスが生まれます。
広くて部屋数も多いと今よりも
スペースが使えるようになるため
ものを増やしさえしなければ
散らかりにくいですし
引越しを機に断捨離も行えば
かなり広く使えます。
部屋が広いと必然的に光熱費が
上がりますし、家賃も高いため
節約魂に火が付くという
副産物もあります。追い込まれた
状態にもなるので収入を
上げるための行動も行いやすいです。
部屋を汚すことで高い敷金を
取られたくないため
そうじを徹底するのはもちろん、
設備を大切に扱う→私物も大切に扱う→
周りの友人や同僚、お客様、
世間の人に対しても優しい気持ちで
接することができるようになるといった
形で脳がどんどん変化して
人生も良い方向に向かっていきます。
広くて家賃の高い部屋は成功者や
お金持ちが多く住んでいるため
一緒に暮らすことで行動が似てきたり
同調圧力に近い効果もあり、
自然と意識と行動が変わっていきます。
こうなればしめたもので良いループが
どんどん回っていきます。
節約、効率アップ、意識向上、
ポジティブ思考など
人生をより楽しくワクワク
できる要素がたくさん手に入ります。
ここまで読んでみると
そうじしたくなってきませんか？笑
何をどこまでやったら良いかが
気になる方もいるかもしれないので今後
無理のないそうじについても
投稿させていただきます。
本日もお読みいただき
ありがとうございました。
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